Yoga


La práctica de yoga fomenta la elasticidad, la flexibilidad y la coordinación, además del trabajo de la respiración que ayuda a concentrarse y relajarse. Por eso desde el Club se recomienda la práctica del yoga, que comprende los siguientes objetivos:

 

  • Reconocer los puntos de tensión del cuerpo y saber relajarse a través de la respiración y el estiramiento muscular.
  • Reforzar los grupos musculares que permiten una mejor actitud y postura corporal.
  • Practicar ejercicios de relajación
  • Practicar las posturas propias del yoga

 

Destinatarios: Niños y niñas a partir de 6 años

Horarios: 45 minutos semanales durante la hora de patio (después de comer)

Precio: 90 euros/trimestre (+ 15€/anuales cuota asociativa del Club)

Inicio actividad: 4 de octubre

Inscripciones o bajas

Para inscribirse o solicitar la baja, pueden rellenar el volante que encontrarán a continuación

Volante de inscripción Volante de inscripción


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