Ioga


La pràctica de ioga fomenta l'elasticitat, la flexibilitat i la coordinació, a més del treball de la respiració que ajuda a concentrar-se i relaxar-se. Per això des del Club es recomana la pràctica del ioga, que comprèn els següents objectius:

 

  • Reconèixer els punts de tensió del cos i saber-los relaxar a través de la respiració i l’estirament muscular.
  • Reforçar els grups musculars que permeten una millor actitud i postura corporal.
  • Practicar exercicis de relaxació
  • Practicar les postures pròpies del ioga

 

Destinataris: Nens i nenes a partir de 6 anys

Horaris: 45 minuts setmanals durant l’hora de pati (després de dinar)

Preu: 90 euros/trimestre (+ 15€/anuals quota associativa del Club)

Inici activitat: 4 d'octubre

Inscripcions i baixes

Per inscriure's o sol·licitar la baixa, podeu omplir la butlleta que trobareu a continuació

Butlleta d'inscripció Butlleta d'inscripció


 
Utilitzem cookies per millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant entenem que ho acceptes.
Acceptar Més informació